Четверг, 02 февраля 2017 13:46

Страхи во время беременности

Оцените материал
(0 голосов)

Итак, женщина почувствовала себя беременной и столкну­лась с новым для себя комплексом страхов. Страхи во время беременности проистекают из двух источников: с одной стороны, развивающийся плод уже с первых дней беременности оказывает влияние на эмоциональный мир матери, а с другой, мать часто оказывается во власти переживаний, обусловленных ее собственными представлениями о беременности и родах, а так­же влиянием на нее близких.

То, что эмоциональное состояние матери влияет как на процесс беременности, так и на роды, было известно уже первобытному человеку. И дело не в том, чтобы повторять эту банальную истину еще раз, а в том, чтобы дать будущей матери конкретные советы, как сохранить благоприятный ду­шевный настрой на всех этапах беременности и максимально использовать уникальные возможности этой жизненной фазы не только ради обеспечения благоприятных условий для раз­вития плода, но и для собственного личностного роста и раз­вития супружеских отношений.

Надо сказать, что современной женщине труднее сохра­нить эмоциональный настрой в ходе беременности, чем жен­щине из архаического племени, слабо затронутого современ­ной страхи во время беременностицивилизацией. И дело не в том, что у женщины, «близкой к природе», беременность и роды якобы всегда протекали  без ос­ложнений. Это в корне неверное, глубочайшее заблуждение.  Если бы это было так, то в традиционной медици­не всех народов не было бы разработано столько средств помощи беременной и рожающей женщине. Дело в другом. Отсутствие медицинской технологии и инструментария побуж­дало людей больше доверять естественным силам природы, разрабатывая особую культуру психологической поддержки и самоподдержки беременной женщины.

 Можно сказать, что ставка на медицинскую технологию ослабила способность женщины доверять своей интуиции и опираться на внутрен­ние источники энергии. А это, в свою очередь, усилило страхи во время беременности, чувство неуверенности, тревоги, беспомощности и связанной с ними вины. В наше время все знают об отрицательном влиянии негативных эмоций матери на развитие плода.  

Страхи во время беременности обостряются в связи с повышенно серьезным медицинским отношением к беременности, характерным для современной цивилизации. На будущую мать обрушивается такой поток медицинской информации, содержащей в основном ограничения, которыетрудновыполнимы в реальности (особенно касающиеся пита­ния, физических нагрузок и образа жизни), что, продолжая привычный способ существования, она неминуемо оказы­вается во власти чувства вины, не вполне осознавая, что полностью выполнить все медицинские рекомендации не может ни одна женщина.

straxi vo-vr-beremennosti 3Даже если женщина в чем-то  совершила ошибку или оказалась во времен­ной стрессовой ситуации, важно знать о том, что у плода имеется достаточно защитных сил, чтобы нейт­рализовать негативные последствия.  Природа предусмотрела систему многоступенчатой защиты беременной женщины и плода от влияния временных негативных факторов.  

Самые распространенные страхи во время беременности связаны с тем, что женщина боится оказать негативное влияние на ребенка, особенно если она подвержена стрессам, или ситуация ее беременности не располагает к физическому или психологическому комфорту (например, в связи с особенностями ее работы). Довольно расхожим является мнение о том, что мать и плод находятся в неразрывном единстве и все, что испытывает мать, непосредственно пере­дается плоду. Отсюда часто делается вывод, что тревожность и страхи матери всегда передаются плоду, который страдает от этого. Однако, специалисты, изучающие внутриутробное развитие плода, также утверждают и то, что природа создала для ребенка множественные механизмы защиты, и от большинства  негативных факторов ребенок все же защищен.   

 Беременные женщины часто спрашивают: «Все говорят разное, а кому доверять - я не знаю». Здесь работает общее правило, относящееся не только к периоду беременности, но и ко всей последующей жизни. Доверять можно тому, кто все­ляет уверенность и готов тебе помочь, а не тому, кто вселяет в других беспомощность и страх.

Это касается и повседневного общения беременной женщины. Ей желательно избегать людей и разговоров, вы­зывающих отрицательный настрой и тревожное фантазиро­вание. Кстати, навык ставить фильтр для защиты себя от не­гативной информации и людей, желающих вызвать у вас от­рицательные чувства и состояния, необходим не только бе­ременной, но и любому человеку. А развитие в себе способ­ности к позитивному творческому воображению, безусловно, окажет положительное влияние на развивающийся плод. Поэтому многие специалисты по пренатальной психологии и педагогике рекомендуют беременной каждый день, хотя бы по несколько минут, представлять себе позитивные мораль­ные и психологические качества будущего ребенка или обсуждать это с мужем. При этом не рекомендуется представ­лять себе ребенка определенного пола или внешности, а думать о достоинствах, которые украсят любого человека независимо от его пола, профессии и интересов.

Как показали последние исследования, тренировка позитивного воображения оказывает благотворное влияние не только на ход беременности, но и на процесс родов, здо­ровье матери и ее отношения с ребенком в дальнейшем.

Часто возникает вопрос о допустимости интимных отно­шений в период беременности или даже в период грудного вскармливания. Конечно, каждая пара решает этот вопрос индивидуально, но укажем сразу, что утверждения о «вре­де» для плода интимных отношений между будущей матерью и отцом беспочвенны. Если, конечно, нет серьезных медицинских противопоказаний, круг которых невелик.

Важно, чтобы будущая мать отчетливо понимала, что ее ответственность за развитие плода велика, но не абсолют­на. Иллюзия полного контроля над развитием плода мало чем ему может помочь, но легко спровоцирует у матери чув­ство вины и сомнения в правильности своих действий. Из­вестно, что человек может только предполагать, а вот кто располагает - это каждый решает для себя сам.

Дополнительная информация

  • seotitle: Страхи во время беременности
Прочитано 1052 раз Последнее изменение Четверг, 02 февраля 2017 13:49
Другие материалы в этой категории: « Страх перед родами Воспитательная функция семьи »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Мужчина и женщина: как мы говорим
    Мужчина и женщина: как мы говорим      Женщины говорят гораздо больше, чем мужчины, их речь богаче по грамматическому строю и словарному запасу, характер речи менее категоричен. Мужчинам свойственно говорить короткими фразами, их речь обычно грубее, в ней больше жаргонных  элементов и слов-паразитов. Речевой интеллект  у женщин развит лучше. То, что девочки превосходят мальчиков в речевом развитии, становится заметно уже в 10-11 лет, то есть в конце начальной школы. Девочки вообще в массе своей начинают говорить раньше. Чтобы развить такие же высокие вербальные способности у мальчиков, родителям придется применять педагогические модели, которые традиционно используют в отношении девочек, а именно, требовать от мальчика большей дисциплинированности и существенно ограничивать…
    Подробнее ...
  • Секреты мужской психологии
    Секреты мужской психологии        Говоря о секретах мужской психологии, невозможно не отделаться от мысли о том, что данная тема в обыденном сознании воспринимается как довольно простая. Сложность характера и психологии принято в основном ассоциировать с женщиной. Это она капризна, непредсказуема, импульсивна, это ее сложно понять и предугадать. Однако секреты мужской психологии - это тема очень глубокая, и не менее разносторонняя, тем тема психологии женской.
    Подробнее ...
  • Измена как только секс: мифы и реальность
    Измена как только секс: мифы и реальность      Измена как "только секс" - это очень популярный стереотип современности  и скорее всего он связан с той идеей сексуальной свободы, которая в сегодняшней действительности транслируется и пропагандируется в качестве нормы жизни. У нас сейчас в сексуальном плане со всеми все можно, и даже, наверное, нужно. Сексуально неактивный человек воспринимается как нечто странное. И именно в этом современном  формате сексуальной свободы представление о типе измены, как "только секса", не просто появился, а занял прочные лидирующие позиции среди других многочисленных стереотипов, касающихся  измены.
    Подробнее ...
  • Несчастные в браках и одинокие женщины: в чем причина?
    Несчастные в браках и одинокие женщины: в чем причина?      Мы все на протяжении своей жизни так или иначе встречались с такими женщинами. Очень несчастными в браках, или же разведенными и очень несчастными из-за разводов, или же одинокими и очень несчастными из-за своего одиночества. И как правило, люди о них говорят: "Ну какая хорошая… Почему же ей не повезло?" Она и умница, и чистота у нее в доме, и дети положительные подрастают, и вроде как все хорошо, и мужчина должен появиться, либо в качестве мужа, либо заменить неудачного мужа, а его все нет. И не  будет.
    Подробнее ...
  • Отношения в браке
    Отношения в браке Отношения в браке зачастую существенно отличаются от отношений до брака. Супруги, начинающие совместную жизнь, попадают в иную реальность, складывающуюся иначе, чем их добрачный конфетно-букетный период. Именно отношения в браке и выявляют то, что людей должно объединять нечто большее, чем просто любовь. Общность интересов, мировоззрения, общность биографий и социального происхождения – именно это формирует надежный фундамент удачных отношений в браке. Любовь, не подкрепленная ничем  – слишком зыбкая почва для построения по-настоящему удачной семьи.
    Подробнее ...