Вторник, 17 января 2017 08:09

Как родить здорового ребенка

Оцените материал
(0 голосов)

Родить здорового ребенка хочет каждая женщина, и каждая женщина, ожидающая ребенка, должна понимать всю меру своей ответственности, которая лежит на ней в этот период. В равной степени это относится и к членам ее семьи, осо­бенно мужу, если он хочет иметь крепкое потомство.

Конеч­но, необходимо сразу же обратиться в женскую консульта­цию и встать на учет, но исключительно важно осознать, что без участия самой женщины в процессе подготовки к здоровым родам никакой самый замечательный акушер-гине­колог не сможет предотвратить патологию. Родить здорового ребенка - это совместная задача, в решении которой врач участвует как советчик и помощник, но делать все для сво­его будущего ребенка должна сама женщина. Она должна постоянно следить за собой, ее здоровье должно быть в наи­лучшем состоянии, максимально приближенном к норме. Для здоровой женщины беременность и роды - естественный процесс, это не болезнь, сопровождаемая плохим самочув­ствием, а особое состояние, требующее серьезного и ответственного отношения.

 Как родить здорового ребенка - этим вопросом задается каждая без исключения женщина. А поэтому очень важно то,  что должна знать и что должна делать взрослая женщина, как родить здорового ребенкачто­бы ее беременность прошла без осложнений, и как она дол­жна готовиться к рождению ребенка в современных услови­ях.  

Стала банальной истиной идея тесной взаимосвязи психи­ческого и физического состояния человека, но ни в один пе­риод жизни психосоматика не играет такой существенной роли, как во время беременности. Уравновешенное, оптимистичес­кое настроение женщины значительно облегчает течение беременности.  Если женщина решилась завести ребенка, очень важно с первых же дней радоваться ему. Желанный ребенок всегда здоровее, крепче, радостнее смотрит на жизнь, увереннее себя чувствует, он доброжелателен к людям и жизни, настро­ен на победу.   

Чтобы родить здорового ребенка, женщина  первые три месяца беременности должна прислушиваться к себе и делать то, что диктует ей тело. Напри­мер, токсикоз - первый сигнал протеста организма против нездоровой диеты, лекарств, алкоголя, сигарет, консервов. Беременная женщина, сознательно относящаяся к зреющей в ней новой жизни, должна постоянно помнить, что форми­рующийся эмбрион исключительно чувствителен к химика­там и вредным веществам.

В последние годы доказано также пагубное влияние рент­геновского и радиационного облучения на плод. Поэтому жен­щины должны знать, что «просвечивание» следует делать только при крайней необходимости, лишь по назначению вра­ча и как можно ближе к сроку родов.

Главное, чего должна достичь женщина во время беременности - это пре­одоление страха. По большей части страх - следствие того, что женщина, впервые собирающаяся рожать, прислушивается к россказням, на которые так охочи досужие старушки. Страх приносит не только неприятные психические пережи­вания, ко может и физически наносить серьезный вред организму.  Знание истинных фактов, правильная психофизическая под­готовка к родам позволят женщине почувствовать уверенность в своих силах, осознать, что она делает все необходимое, что­бы обеспечить малышу наилучший старт в жизни.

Исследования показали, что у неподготовленных женщин вследствие страха, обладающего парализующей силой, за­медляется и затрудняется сам процесс родов, так как специ­фические мускулы, которые заранее не были натренированы на расслабление в нужный момент, сжимаются и как бы «за­талкивают» ребенка обратно. Поэтому так важно заранее обу­чаться умению расслаблять и напрягать нужные муску­лы, -  это поможет в пер­вую очередь избавиться от страха. Современные женщины так увлеклись эмансипацией, что совершенно забыли ту ве­ликую истину, что материнство и отцовство - замечательная профессия. Чтобы стать и быть достойной матерью в наше сложное и стремительно меняющееся время, необходимо много знать и многому учиться.

Именно поэтому главное для беременной женщины - по­ложительная установка, внутренний наказ, задание на вына­шивание и рождение здорового ребенка. Радостное ожида­ние нового человека, пожалуй, не менее важно, чем соки, фрукты и витамины.

kak rodit zdorovogo rebenka 2Если женщина нервничает, устала, возбуждена, ей нужно лишний раз отдохнуть, полежать или же пройтись по свежему воздуху, послушать успокаивающую музыку, полюбоваться на красивый закат. Вообще в период беременности следует ис­пользовать любые средства, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь, снимать напряжение и усталость - не прибегая к ле­карствам, особенно психотропным.  

Чтобы избежать в дальнейшем проявлений ревности и соперничества со стороны старших детей, те должны зара­нее знать о том, что семья готовится к приему нового члена, они должны принять участие в заботах о матери во время ее беременности. Замечательно, если мать позволяет погладить ей живот, особенно когда уже чувствуется, как ребенок тол­кается внутри. Приучение старшего ребенка заранее к буду­щему малышу служит не только профилактикой невротических реакций, но и одной из самых эффективных форм полового воспитания, когда девочка с детства осознает свою предназ­наченность для продолжения рода, а мальчик - свою ответ­ственность перед женщиной.

Будущая мать должна помнить, что рождение ребенка - естественный, нормальный процесс, для которого ее организм будет прекрасно подготовлен, если она сумеет правильно выполнять свои обязан­ности по отношению к нему и тем самым по отно­шению к своему будущему ребенку. Если женщина свою часть работы сделает хорошо, природа вер­шит остальное и таким образом обеспечит безопас­ные и легкие роды.

     

Дополнительная информация

  • seotitle: Как родить здорового ребенка
Прочитано 2855 раз Последнее изменение Вторник, 17 января 2017 08:12
Другие материалы в этой категории: « Женщина перед родами Кризис рождения »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Идем на первое свидание: что советуют психологи?
    Идем на первое свидание: что советуют психологи?       Первое свидание - это первое впечатление. Оно должно быть благоприятным. Если первое впечатление не удалось, или оказалось негативным, придется приложить огромное количество усилий, чтобы эту ситуацию переписать. Опять же если будет на то возможность, потому что в случае неблагоприятного исхода первое свидание может оказаться  и последним. В основном то первое ощущение, тот первый образ и те первые чувства и мысли, которые возникают в нашем сознании относительно человека, оказываются очень устойчивыми. Это надо понимать и к этому надо быть готовыми.
    Подробнее ...
  • Любовник и любовница: женский и мужской сценарий отношений
    Любовник и любовница: женский и мужской сценарий отношений      Как вы думаете, о чем думает мужчина, который изменяет? Тут интересный парадокс: всех волнует, что творится в голове у мужчины, который склонен «смотреть налево». Особенно это волнует его жену. Как обычно, бывает этот патетический вопрос, всплывающий в момент обнаружения того, что у мужа есть любовница: «О чем ты думал?»
    Подробнее ...
  • Почему я притягиваю в свою жизнь таких мужчин?
    Почему я притягиваю в свою жизнь таких мужчин?     Почему в моей жизни такие мужчины? Или конкретнее, почему в мою жизнь приходят абсолютно никчемные мужчины? Женщина, задающая себе такие вопросы чаще всего живет с устойчивым ощущением, что все мужчины - «козлы». Она искренне верит, что нормальных мужчин нет, и с пеной у рта убеждает в этом подруг.
    Подробнее ...
  • Готовность к браку
    Готовность к браку Готовность к браку - это фактор не столько возрастной, сколько психологический. Чтобы быть психологически готовым к любви и браку, необходимо прежде всего иметь чувство общности и быть социально адаптированным.  Характер проблем, возникающих в любви и браке, не отличается от общих социальных проблем. Этим отношениям, как любым другим, свойственны те же трудности, и большой ошибкой является отношение к любви и браку как к раю, в котором сами по себе исполняются все ваши желания. Каждая сфера жизни ставит перед человеком определенные задачи, которые необходимо выполнять, всегда принимая во внимание интересы другого.
    Подробнее ...
  • Сильный мужчина и сильная женщина: кто они?
    Сильный мужчина и сильная женщина: кто они?        Хоть мы и давно вышли из каменного века, понятие силы все еще является определяющем в нашем мире. Сила - это власть, силу принято уважать и бояться.  Однако понятие силы применительно к мужскому и женскому началу это далеко не одно и то же. Кто эти люди: сильная женщина и сильный мужчина? Чем они похожи и что в них различно? Что такое мужская сила и что такое сила женская? 
    Подробнее ...