Четверг, 02 февраля 2017 13:43

Страх перед родами

Оцените материал
(0 голосов)

Нет женщины, которая бы, будучи беременной, не испытывала бы страха перед родами.  С одной стороны, это нормально, потому что любая, рожавшая, или не рожавшая женщина знает о том, что роды - процесс болезненный, очень нелегкий и требующий максимального напряжения сил. Кроме этого, существует опасность различных осложнений при родах, чреватых серьезными последствиями, как для роженицы, так и для ребенка. Было бы обманом пытаться успокоить женщину, сказав, что все это не правда. К сожалению, страх перед родами, действительно, не беспочвенен и обусловлен объективными причинами. Однако, было бы правильным, донести до женщины информацию о том, что ее положительный психологический настрой  и опять же положительная готовность к тяжелому процессу, а также настрой на благоприятный результат, окажут не только большое, но прямо определяющее влияние на роды и их исход.

Существует психологический закон: взятие на себя излиш­ней ответственности за то, на что мы повлиять не можем, ли­шает даже имеющихся сил, а принятие адекватной ответствен­ности за то, что находится в пределах нашего контроля, со­единенное с умственными и активными действиями, умножа­ет силы.  

В современной реальности существуют две прямо противоположные точки зрения на то, что такое "правильные роды". Пер­вая из них состоит в том, что роды - естественный процесс и что женщина самой природой создана для материнства. Дру­гая же состоит в том, что для их нормального протекания тре­буются сложнейшие формы медицинского вмешательства. Для многих рожениц страх перед родами означает "страх перед больницей". Нужно признать, что несмотря на то, что внешняя помощь рожавшей женщине существует столько же, сколько существует человечество, сама эта помощь по мере развития цивилизации все меньше оказывается согласованной с законами природы.  Действительно, обычный родильный дом ориентируясь на оказание медицинской помощи при родах, не стремится оказать соответствующую психологическую помощь, и снизить неизбежный страх перед родами.

Сам характер помощи, оказываемой при родах, отражает установки цивилизации относительно ценностей и смысла человеческой жизни. Если воспринимать роды как чистострах перед родами физиологический процесс, то, естественно, в родильном уч­реждении будет создана обстановка максимально приспособ­ленная для применения медицинских процедур и минималь­но - для проявления человеческого участия и поддержания эмоционального благополучия. Поэтому сама атмосфера медицинских учреждений, насыщенных медицинской аппара­турой и инструментами, о назначении которых женщина мо­жет только догадываться, провоцирует у нее чувство напряжения, беспомощности и страха. «Если все это тут находит­ся, то оно возможно понадобится мне, значит, я нахожусь в предельно опасной ситуации». Только для незначительного количества женщин, свято верящих в чудеса современной медицинской технологии, созерцание подобной обстановки повышает чувство безопасности. Для большинства же более приемлемой оказывается обстановка, приближенная к домашней, которая создается во всех наиболее современных родильных центрах по всему миру.

 В современном обществе женщина может выбирать усло­вия, в которых она проживет столь значимый момент своей жизни.  И здесь существуют различ­ные возможности: роды в традиционных условиях родиль­ной палаты, вызов врача на дом, роды в присутствии мужа или других близких, готовых оказать эмоциональную под­держку, выбор форм и объема медицинского вмешательства, помощь духовной акушерки, а также другие варианты, со­ответствующие национальным, религиозным или иным цен­ностям и традициям.

Поэтому, если страх перед родами связан с неприятием какой-то конкретной обстановки, то его вполне можно преодо­леть за счет поиска альтернативных вариантов для себя. Важ­но, чтобы будущая мать остановилась именно на наилучших для нее условиях.

Но в каких бы условиях ни протекали роды, этот процесс потребует от женщины большого напряжения, и поэтому ей стоит заранее эмоционально и интеллектуально подготовить себя к деятельному участию в нем. Кстати, такая позиция противостоит самоощущению пассивной жертвы и позволяет эффективно преодолеть напряжение и страх.

При этом страх перед болью является наиболее распространенным и типичным. Этот страх выступает в двух основных формах: как страх перед неизвестностью у впер­вые рожающей женщины и как страх повторения ужасных переживаний при повторных родах, если первые происходили при недостаточно благоприятной обстановке.

И в том, и в другом случае способ противодействия будет одинаковым - начать надо с интеллектуальной подготовки и с самообразования. Желательно посещать курсы или прочитать книги, в которых процесс родов описывается как естествен­ный и позитивный для женщины. Особенно рекомендуем кни­гу  Г. Дик-Рида «Роды без страха» (СПб., 1996), которая ра­зошлась миллионными тиражами по всему миру и помогла тысячам женщин, в том числе и тем, кто уже имел негативный опыт первых родов. Важно освоить методы мышечного рас­слабления и правильного дыхания, которые пригодятся вам в любом случае, в какой бы обстановке не начались роды, а знание того, что происходит на каждом этапе родов, позволя­ет правильно интерпретировать свои ощущения и избавит от чувства неопределенности.

Доказано, что эмоция страха приводит к мышечному напряжению, а мышечное напряжение усиливает боль и само по себе является ее источником. Вот почему овладение на­выками мышечного расслабления является столь важным - только тогда женщина сможет помочь сама себе, а это дает ей чувство уверенности и контроля над ситуацией. При правильном отношении к ро­дам они могут превратиться для каждой женщины и ее семьи в радостное и торжественное событие.

Дополнительная информация

  • seotitle: Страх перед родами
Прочитано 3357 раз Последнее изменение Четверг, 02 февраля 2017 13:46
Другие материалы в этой категории: « Страх беременности Страхи во время беременности »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Можно ли назвать ребенка в чью-то честь: за и против (мнение психологов)
    Можно ли назвать ребенка в чью-то честь: за и против (мнение психологов)       Можно ли назвать внука в честь дедушки, сына в честь папы или девочку в честь горячо любимой всеми  прабабушки. Как бы мы ответили на этот вопрос? В основном положительно. А что плохого? Наоборот, желание назвать ребенка тем же именем, что носил один из ваших предков, выглядит  довольно мило, симпатично, а одновременно внушительно и серьезно. Оно свидетельствует о внутрисемейной любви, преемственности поколений, о родовой  памяти и о многих подобных вещах, которые вызывают умиление и уважение одновременно. Мы не видим в этом ничего предосудительного.
    Подробнее ...
  • Жены алкоголиков: почему они не разводятся
    Жены алкоголиков: почему они не разводятся      Психология жены алкоголика никогда не понятна женщинам, которые живут благополучно. Так же, как и то, почему основной вопрос: зачем вы так живете? - постоянно остается без ответа.  «Жизнь с алкоголиком – как война. Передвижение по обстреливаемой местности. Пробежишь несколько метров – упадешь. И никогда не знаешь, что будет завтра. И даже сегодня вечером…» Эти слова из книги Виктории Токаревой «Пять фигур на постаменте» похожи на сводку с театра боевых действий. Что заставляет женщину жить в совершенно жуткой ситуации, находиться по сути в аду? Послушает их рассказы о жизни, и никак не можешь понять: зачем?!
    Подробнее ...
  • Вещие сны: что об этом думали наши предки
    Вещие сны: что об этом думали наши предки        Сны всегда являлись самой загадочной частью человеческой жизни. Эти странные образы, которые мы видим по ночам, неизменно будоражат наше сознание. Как будто тонкий мир говорит с нами, и пытается что-то донести до нас. Сны так или иначе могут быть связаны с предыдущим прожитым днем, или с какими-то событиями, или с какими-то нашими мыслями, которые не оставляют нас в покое. Они могут быть вообще ни с чем не связаны. Сны тем или иным образом порой сбываются. Не говорите мне, что вы никогда не видели вещих снов!
    Подробнее ...
  • Страхи мужчин
    Страхи мужчин Чтобы понять мужчин, надо изучить их страхи, тем более что мужчины тратят много сил, чтобы их скрывать. Многочисленные страхи мужчин заключены в мужском сознании и определяют мотивы их поступков. Мужчины более повержены страхам нежели женщины, основные страхи мужчин, переживаемые ими чаще и острее, приведены ниже.
    Подробнее ...
  • Секреты мужской психологии
    Секреты мужской психологии        Говоря о секретах мужской психологии, невозможно не отделаться от мысли о том, что данная тема в обыденном сознании воспринимается как довольно простая. Сложность характера и психологии принято в основном ассоциировать с женщиной. Это она капризна, непредсказуема, импульсивна, это ее сложно понять и предугадать. Однако секреты мужской психологии - это тема очень глубокая, и не менее разносторонняя, тем тема психологии женской.
    Подробнее ...