Четверг, 02 февраля 2017 13:46

Страхи во время беременности

Оцените материал
(20 голосов)

Итак, женщина почувствовала себя беременной и столкну­лась с новым для себя комплексом страхов. Страхи во время беременности проистекают из двух источников: с одной стороны, развивающийся плод уже с первых дней беременности оказывает влияние на эмоциональный мир матери, а с другой, мать часто оказывается во власти переживаний, обусловленных ее собственными представлениями о беременности и родах, а так­же влиянием на нее близких.

То, что эмоциональное состояние матери влияет как на процесс беременности, так и на роды, было известно уже первобытному человеку. И дело не в том, чтобы повторять эту банальную истину еще раз, а в том, чтобы дать будущей матери конкретные советы, как сохранить благоприятный ду­шевный настрой на всех этапах беременности и максимально использовать уникальные возможности этой жизненной фазы не только ради обеспечения благоприятных условий для раз­вития плода, но и для собственного личностного роста и раз­вития супружеских отношений.

Надо сказать, что современной женщине труднее сохра­нить эмоциональный настрой в ходе беременности, чем жен­щине из архаического племени, слабо затронутого современ­ной страхи во время беременностицивилизацией. И дело не в том, что у женщины, «близкой к природе», беременность и роды якобы всегда протекали  без ос­ложнений. Это в корне неверное, глубочайшее заблуждение.  Если бы это было так, то в традиционной медици­не всех народов не было бы разработано столько средств помощи беременной и рожающей женщине. Дело в другом. Отсутствие медицинской технологии и инструментария побуж­дало людей больше доверять естественным силам природы, разрабатывая особую культуру психологической поддержки и самоподдержки беременной женщины.

 Можно сказать, что ставка на медицинскую технологию ослабила способность женщины доверять своей интуиции и опираться на внутрен­ние источники энергии. А это, в свою очередь, усилило страхи во время беременности, чувство неуверенности, тревоги, беспомощности и связанной с ними вины. В наше время все знают об отрицательном влиянии негативных эмоций матери на развитие плода.  

Страхи во время беременности обостряются в связи с повышенно серьезным медицинским отношением к беременности, характерным для современной цивилизации. На будущую мать обрушивается такой поток медицинской информации, содержащей в основном ограничения, которыетрудновыполнимы в реальности (особенно касающиеся пита­ния, физических нагрузок и образа жизни), что, продолжая привычный способ существования, она неминуемо оказы­вается во власти чувства вины, не вполне осознавая, что полностью выполнить все медицинские рекомендации не может ни одна женщина.

straxi vo-vr-beremennosti 3Даже если женщина в чем-то  совершила ошибку или оказалась во времен­ной стрессовой ситуации, важно знать о том, что у плода имеется достаточно защитных сил, чтобы нейт­рализовать негативные последствия.  Природа предусмотрела систему многоступенчатой защиты беременной женщины и плода от влияния временных негативных факторов.  

Самые распространенные страхи во время беременности связаны с тем, что женщина боится оказать негативное влияние на ребенка, особенно если она подвержена стрессам, или ситуация ее беременности не располагает к физическому или психологическому комфорту (например, в связи с особенностями ее работы). Довольно расхожим является мнение о том, что мать и плод находятся в неразрывном единстве и все, что испытывает мать, непосредственно пере­дается плоду. Отсюда часто делается вывод, что тревожность и страхи матери всегда передаются плоду, который страдает от этого. Однако, специалисты, изучающие внутриутробное развитие плода, также утверждают и то, что природа создала для ребенка множественные механизмы защиты, и от большинства  негативных факторов ребенок все же защищен.   

 Беременные женщины часто спрашивают: «Все говорят разное, а кому доверять - я не знаю». Здесь работает общее правило, относящееся не только к периоду беременности, но и ко всей последующей жизни. Доверять можно тому, кто все­ляет уверенность и готов тебе помочь, а не тому, кто вселяет в других беспомощность и страх.

Это касается и повседневного общения беременной женщины. Ей желательно избегать людей и разговоров, вы­зывающих отрицательный настрой и тревожное фантазиро­вание. Кстати, навык ставить фильтр для защиты себя от не­гативной информации и людей, желающих вызвать у вас от­рицательные чувства и состояния, необходим не только бе­ременной, но и любому человеку. А развитие в себе способ­ности к позитивному творческому воображению, безусловно, окажет положительное влияние на развивающийся плод. Поэтому многие специалисты по пренатальной психологии и педагогике рекомендуют беременной каждый день, хотя бы по несколько минут, представлять себе позитивные мораль­ные и психологические качества будущего ребенка или обсуждать это с мужем. При этом не рекомендуется представ­лять себе ребенка определенного пола или внешности, а думать о достоинствах, которые украсят любого человека независимо от его пола, профессии и интересов.

Как показали последние исследования, тренировка позитивного воображения оказывает благотворное влияние не только на ход беременности, но и на процесс родов, здо­ровье матери и ее отношения с ребенком в дальнейшем.

Часто возникает вопрос о допустимости интимных отно­шений в период беременности или даже в период грудного вскармливания. Конечно, каждая пара решает этот вопрос индивидуально, но укажем сразу, что утверждения о «вре­де» для плода интимных отношений между будущей матерью и отцом беспочвенны. Если, конечно, нет серьезных медицинских противопоказаний, круг которых невелик.

Важно, чтобы будущая мать отчетливо понимала, что ее ответственность за развитие плода велика, но не абсолют­на. Иллюзия полного контроля над развитием плода мало чем ему может помочь, но легко спровоцирует у матери чув­ство вины и сомнения в правильности своих действий. Из­вестно, что человек может только предполагать, а вот кто располагает - это каждый решает для себя сам.

Дополнительная информация

  • seotitle: Страхи во время беременности
Прочитано 4576 раз Последнее изменение Четверг, 02 февраля 2017 13:49
Другие материалы в этой категории: « Страх перед родами Воспитательная функция семьи »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Женщина, от которой мужчины без ума: кто она?
    Женщина, от которой мужчины без ума: кто она?      Кто та женщина, от которой мужчины сходят с ума? В чем специфика той привлекательности, которая гарантирует стопроцентный успех? Ведь вы, наверное, замечали, что даже не всегда красота гарантирует мужское внимание. Иной раз смотришь: вполне себе средненькая девушка, а мужчины  почему-то склонны видеть только ее. Каких женщин на самом деле любят мужчины? На каких хотят жениться? Какие женщины способны долго жить в счастливом и гармоничном браке, не прилагая усилий для его сохранения?
    Подробнее ...
  • 10 причин изменить: откровения пациентов семейного психолога
    10 причин изменить: откровения пациентов семейного психолога        Супружеская измена – это самая частая причина обращений к семейному психологу. Для многих пережить супружескую измену самостоятельно оказывается не под силу. Это очень серьезный удар. Особенно, если измена вскрывается случайно, является полной неожиданностью и, соответственно, воспринимается как полное крушение картины мира. Психологи отмечают, что люди, которые  столкнулись с изменой, страдают от заниженной самооценки, склонные впадать в депрессивные состояния, стремятся закрыться в себе, избегать контактов.
    Подробнее ...
  • Энергетическая совместимость в браке
    Энергетическая совместимость в браке     Семья в жизни любого человека призвана выполнять ряд очень серьезных функций. Среди важнейших функций  - такие, как роль семьи в организации естественных условий выживания человека, а именно: в экономическом обеспечении, в ведении домашнего хозяйства, в рождении и воспитании детей, проведении досуга, обеспечении психологического комфорта. Однако помимо прочего семья выполняет ряд других не менее важных функций, среди которых такие как поддерживание энергетической стабильности членов семьи и функция энергетического обмена. Энергетическая совместимость в браке  - крайне важный аспект самого существования семьи, без энергетической совместимости партнеров семья не сможет существовать как единое целое.
    Подробнее ...
  • Мужчина и женщина: как мы думаем
    Мужчина и женщина: как мы думаем      Совершенно разный подход к восприятию объектов материального мира у мальчиков и девочек наблюдается уже начиная с возраста полутора лет. У мальчиков проявляется большая склонность к преобразующей деятельности, в то время как девочки лучше разбираются в назначении  вещи.       У девочек игрушки ломаются чаще всего случайно, у мальчиков же вследствие исследовательского интереса. Девочка будет играть с механическим мишкой, сделает его другом, а мальчик в свою очередь разберет его на части. Девочкам свойственно осваивать огромный репертуар ролей вокруг свойств предмета, мальчики же стремятся узнать его устройство, из чего он состоит, и переделать.
    Подробнее ...
  • Секреты мужской психологии
    Секреты мужской психологии        Говоря о секретах мужской психологии, невозможно не отделаться от мысли о том, что данная тема в обыденном сознании воспринимается как довольно простая. Сложность характера и психологии принято в основном ассоциировать с женщиной. Это она капризна, непредсказуема, импульсивна, это ее сложно понять и предугадать. Однако секреты мужской психологии - это тема очень глубокая, и не менее разносторонняя, тем тема психологии женской.
    Подробнее ...