Четверг, 02 февраля 2017 13:46

Страхи во время беременности

Оцените материал
(2 голосов)

Итак, женщина почувствовала себя беременной и столкну­лась с новым для себя комплексом страхов. Страхи во время беременности проистекают из двух источников: с одной стороны, развивающийся плод уже с первых дней беременности оказывает влияние на эмоциональный мир матери, а с другой, мать часто оказывается во власти переживаний, обусловленных ее собственными представлениями о беременности и родах, а так­же влиянием на нее близких.

То, что эмоциональное состояние матери влияет как на процесс беременности, так и на роды, было известно уже первобытному человеку. И дело не в том, чтобы повторять эту банальную истину еще раз, а в том, чтобы дать будущей матери конкретные советы, как сохранить благоприятный ду­шевный настрой на всех этапах беременности и максимально использовать уникальные возможности этой жизненной фазы не только ради обеспечения благоприятных условий для раз­вития плода, но и для собственного личностного роста и раз­вития супружеских отношений.

Надо сказать, что современной женщине труднее сохра­нить эмоциональный настрой в ходе беременности, чем жен­щине из архаического племени, слабо затронутого современ­ной страхи во время беременностицивилизацией. И дело не в том, что у женщины, «близкой к природе», беременность и роды якобы всегда протекали  без ос­ложнений. Это в корне неверное, глубочайшее заблуждение.  Если бы это было так, то в традиционной медици­не всех народов не было бы разработано столько средств помощи беременной и рожающей женщине. Дело в другом. Отсутствие медицинской технологии и инструментария побуж­дало людей больше доверять естественным силам природы, разрабатывая особую культуру психологической поддержки и самоподдержки беременной женщины.

 Можно сказать, что ставка на медицинскую технологию ослабила способность женщины доверять своей интуиции и опираться на внутрен­ние источники энергии. А это, в свою очередь, усилило страхи во время беременности, чувство неуверенности, тревоги, беспомощности и связанной с ними вины. В наше время все знают об отрицательном влиянии негативных эмоций матери на развитие плода.  

Страхи во время беременности обостряются в связи с повышенно серьезным медицинским отношением к беременности, характерным для современной цивилизации. На будущую мать обрушивается такой поток медицинской информации, содержащей в основном ограничения, которыетрудновыполнимы в реальности (особенно касающиеся пита­ния, физических нагрузок и образа жизни), что, продолжая привычный способ существования, она неминуемо оказы­вается во власти чувства вины, не вполне осознавая, что полностью выполнить все медицинские рекомендации не может ни одна женщина.

straxi vo-vr-beremennosti 3Даже если женщина в чем-то  совершила ошибку или оказалась во времен­ной стрессовой ситуации, важно знать о том, что у плода имеется достаточно защитных сил, чтобы нейт­рализовать негативные последствия.  Природа предусмотрела систему многоступенчатой защиты беременной женщины и плода от влияния временных негативных факторов.  

Самые распространенные страхи во время беременности связаны с тем, что женщина боится оказать негативное влияние на ребенка, особенно если она подвержена стрессам, или ситуация ее беременности не располагает к физическому или психологическому комфорту (например, в связи с особенностями ее работы). Довольно расхожим является мнение о том, что мать и плод находятся в неразрывном единстве и все, что испытывает мать, непосредственно пере­дается плоду. Отсюда часто делается вывод, что тревожность и страхи матери всегда передаются плоду, который страдает от этого. Однако, специалисты, изучающие внутриутробное развитие плода, также утверждают и то, что природа создала для ребенка множественные механизмы защиты, и от большинства  негативных факторов ребенок все же защищен.   

 Беременные женщины часто спрашивают: «Все говорят разное, а кому доверять - я не знаю». Здесь работает общее правило, относящееся не только к периоду беременности, но и ко всей последующей жизни. Доверять можно тому, кто все­ляет уверенность и готов тебе помочь, а не тому, кто вселяет в других беспомощность и страх.

Это касается и повседневного общения беременной женщины. Ей желательно избегать людей и разговоров, вы­зывающих отрицательный настрой и тревожное фантазиро­вание. Кстати, навык ставить фильтр для защиты себя от не­гативной информации и людей, желающих вызвать у вас от­рицательные чувства и состояния, необходим не только бе­ременной, но и любому человеку. А развитие в себе способ­ности к позитивному творческому воображению, безусловно, окажет положительное влияние на развивающийся плод. Поэтому многие специалисты по пренатальной психологии и педагогике рекомендуют беременной каждый день, хотя бы по несколько минут, представлять себе позитивные мораль­ные и психологические качества будущего ребенка или обсуждать это с мужем. При этом не рекомендуется представ­лять себе ребенка определенного пола или внешности, а думать о достоинствах, которые украсят любого человека независимо от его пола, профессии и интересов.

Как показали последние исследования, тренировка позитивного воображения оказывает благотворное влияние не только на ход беременности, но и на процесс родов, здо­ровье матери и ее отношения с ребенком в дальнейшем.

Часто возникает вопрос о допустимости интимных отно­шений в период беременности или даже в период грудного вскармливания. Конечно, каждая пара решает этот вопрос индивидуально, но укажем сразу, что утверждения о «вре­де» для плода интимных отношений между будущей матерью и отцом беспочвенны. Если, конечно, нет серьезных медицинских противопоказаний, круг которых невелик.

Важно, чтобы будущая мать отчетливо понимала, что ее ответственность за развитие плода велика, но не абсолют­на. Иллюзия полного контроля над развитием плода мало чем ему может помочь, но легко спровоцирует у матери чув­ство вины и сомнения в правильности своих действий. Из­вестно, что человек может только предполагать, а вот кто располагает - это каждый решает для себя сам.

Дополнительная информация

  • seotitle: Страхи во время беременности
Прочитано 3327 раз Последнее изменение Четверг, 02 февраля 2017 13:49
Другие материалы в этой категории: « Страх перед родами Воспитательная функция семьи »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Секреты мужской природы: о чем обязана знать каждая женщина
    Секреты мужской природы: о чем обязана знать каждая женщина     Секрет мужской природы заключается в том, что она не похожа не женскую. Многие женщины об этом забывают, поэтому провоцируют ссоры на пустом месте. Счастье в браке как минимум на пятьдесят процентов зависит от того, насколько точно вы понимаете мужчину, с которым живете, насколько адекватно вы представляете, что такое мужская природа в принципе. Так какие же главные секреты мужской психологии?
    Подробнее ...
  • Муж пойман на измене: стереотипные мысли и действия изменщика
    Муж пойман на измене: стереотипные мысли и действия изменщика     Итак, попался… Большинство изменяющих мужей, конечно, страстно желают сохранить свои отношения с любовницей в тайне. Они всеми силами это скрывают, «подчищают хвосты», «шифруюся», как мы говорим  в нашей повседневной речи. Но порой момента икс избежать не удается. Какое-нибудь неосторожное смс, оставленные в машине вещи любовницы, обнаружение, что командировка не была на самом деле командировкой, приводят к тому, что приходится оказаться в то положении, что приходится признаться в измене.
    Подробнее ...
  • Мужчина «с багажом»: к чему надо быть готовой?
    Мужчина «с багажом»: к  чему надо быть готовой?     Вы встретили мужчину, который был в браке и у которого есть дети. Вас терзают смутные сомнения. У вас есть множество опасений по поводу того, что что-то пойдет не так, что это вообще не то семейное счастье, о котором вы мечтали. Вы в принципе сомневаетесь, стоит ли в это ввязываться. Однако пока вы сомневаетесь и задаетесь множеством вопросов, вы все более втягиваетесь в отношения с ним, вы привыкаете к нему, и в какой-то момент уже начинаете понимать, что ваш легкий флирт перерос во что-то большее. У вас появляются чувства, привязанность и вы вроде уже и готовы к тем проблемам,…
    Подробнее ...
  • После измены
    После измены       Как прийти в себя после измены? Если вы задаетесь таким вопросом, то вы должны понимать, что столкнулись с действительно большой жизненной проблемой. От вас потребуется колоссальное количество усилий, чтобы вновь встать на ноги и вернуться к нормальной жизни. Измена - это, действительно, страшный удар, особенно если человек никак этого не ожидал и ничего не подозревал.   
    Подробнее ...
  • Готовность к браку
    Готовность к браку Готовность к браку - это фактор не столько возрастной, сколько психологический. Чтобы быть психологически готовым к любви и браку, необходимо прежде всего иметь чувство общности и быть социально адаптированным.  Характер проблем, возникающих в любви и браке, не отличается от общих социальных проблем. Этим отношениям, как любым другим, свойственны те же трудности, и большой ошибкой является отношение к любви и браку как к раю, в котором сами по себе исполняются все ваши желания. Каждая сфера жизни ставит перед человеком определенные задачи, которые необходимо выполнять, всегда принимая во внимание интересы другого.
    Подробнее ...