Среда, 15 декабря 2021 17:28

Отношения с бывшим

Оцените материал
(0 голосов)
Отношения с бывшим Отношения с бывшим

     Отношения с бывшим – это отношения, которые не случились. В этом их принципиальное отличие от ситуации встречи с новым человеком. У вас с бывшим есть прошлое, и это прошлое негативно окрашено. Между вами двоими была какая-то история, которая закончилась настолько плачевно, что вы обоюдно решили поставить в ней точку. Это очень серьезный симптом. Именно поэтому всякий раз, когда вы будете спрашивать совета о возобновлении отношений с бывшим, вы будете слушать о разбитой чашке, которую ну никак нельзя склеить, и о людях, которые не меняются.

     Можно делать вид, что та прошлая история не имеет особого значения, и в повторные  отношения с бывшим вы приходите на ином жизненном уровне. Был набран некий опыт, появилось осознание каких-то вещей, возможно, пришло понимание своей неправоты. Выработалось более спокойное отношение ко многим вещам, которое в ранние годы было вам не свойственно. Предполагается, что на совокупности этих факторов прежние неудачные отношения могут стать счастливыми. Возможно и так.

     Однако прежде чем принимать решение о том, чтобы сойтись, нужно четко и в подробностях вспомнить, почему вы расстались. А лучше воспроизвести в памяти все те эмоции, которые вы испытывали во время расставания и после него. Человеческая психика устроена таким образом, что мы помним больше хорошего, чем плохого. Это механизм «вытеснения», открытый психологом Зигмундом Фрейдом в начале двадцатого века.  Мозг сам «забывает» плохое, чтобы исключить долгое травмирующее влияние на организм негативных воспоминаний. Это необходимо, поскольку длительное психически подавленное состояние угрожает здоровью. Организм таким образом защищается.

     Существует опасность «навспоминать» все  те счастливые моменты, которые, несомненно, были, и впасть в иллюзию, убедив себя в том, что все будет хорошо. Нужно сделать усилие иotnosheniya s byvshim2 воспроизвести в памяти все плохое, оживить в сознании момент расставания, и, особенно, ваши ощущения после него. Надо ответить на один очень важный вопрос: готовы ли вы пройти через все это еще раз, если отношения снова потерпят фиаско?

       Если в прошлый раз у вас за расставанием последовала глубокая депрессия, из которой вам пришлось долго выходить. Если было настолько тяжело, что понадобилась помощь психолога, подумайте, стоит ли пускаться в эту авантюру еще раз? Представьте, что вы второй раз находитесь  в той же самой депрессии. Готовы ли вы еще раз испытать все это?

      Итак вы взвесили все «за» и «против» и пришли в выводу, что «за» перевешивает. Что же дальше? Просто сойтись – это практически гарантированное повторение предыдущего плачевного сценария. Психологи настаивают на том, что до погружения во «второй шанс», должна быть проделана очень серьезная работа. Вернуться обратно – это, прежде всего, поговорить и все детально обсудить. Более того, необходимо заключить своеобразный «договор», буквально с ручкой в руках в письменном виде.

     Составьте список тех поступков и действий мужчины, которые ранили вас, заставляли мучиться и страдать. Проговорите эти моменты, задайте ему вопросы: пересмотрел ли он свое поведение? Простого ответа: «Я все осознал», не достаточно. Нужно обсудить, смоделировать какие-то альтернативные сценарии поведения тем, к которым он уже привык в ваших отношениях. Те же шаги требуются и с вашей стороны, так как в отношения партнеры вкладываются оба. Каждый по пятьдесят процентов. Если какие-то ваши поступки его раздражали, то нужно обговорить альтернативное поведение, которого будете придерживаться вы. Также необходимо проговорить обоюдные стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Далее все это надо соблюдать.

     Оцените масштабы усилий. Сколько условий, чтобы просто построить отношения. Теперь немного понятнее та философия о разбитой чашке, не правда ли? А можно ли всего этого не делать? Можно. Но гарантировано опять ничего не получится. Принципиальный вопрос: почему люди возобновляют свои связи с бывшими, если это отношения, требуют столько трудозатрат? Ответ, к сожалению, очень прост.

    Сойтись с бывшим – это стратегия, продиктованная не самыми лучшими побуждениями. Чаще всего это ощущение дефицита. После расставания не случилось новых отношений. Одиночество длится уже не первый год, - и ничего. Возможно, новые отношения и завязались, но оказались еще хуже прежних. Соответственно, женщина, исходя из распространенного стереотипа, что мужчин нет, их так мало, что на всех не хватит, начинает задумываться о возобновлении отношений с бывшим. Однако любое действие, продиктованное ощущением дефицита, порождает еще больший дефицит. Если думать, что кроме него никто в вашей жизни больше не случится, то в реальности так и произойдет: кроме него никто. Вы сами своими действиями, цепляясь за старое, будете отвергать новое.

      Усилия, которые вы намереваетесь приложить, чтобы возобновить отношения с бывшим, лучше все-таки потратить более разумно. Можно обратиться к психологу, чтобы проработать какие-то свои комплексы. Постараться понять, почему в вашу жизнь отношения не приходят. Опять же в этом поможет психолог. Лучше пустить свою энергию на саморазвитие, образование, на то, чтобы стать интересной личностью. Достойный мужчина притягивается к достойной женщине. Приматывание канатом к себе человека, который вам когда-то не подошел, это уже занятие, недостойное ваших усилий и внимания. Оно уже умаляет вашу значимость. Всегда есть другой путь, надо лишь уметь его увидеть.

 

Дополнительная информация

  • seotitle: Отношения с бывшим
Прочитано 1290 раз Последнее изменение Понедельник, 03 января 2022 09:15
Другие материалы в этой категории: « Как влюбить в себя мужчину? Как удержать мужчину? »

Оставить комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот *
  • Мужчины - слабый пол
    Мужчины - слабый пол     Понятие слабого пола традиционно приписывается женщинам и прочно за ними закрепилось в массовом сознании, став для женской половин человечества именем нарицательным. Однако понятие слабости и силы весьма относительно, что более вскрывается в стремительно изменяющейся современной реальности. О том, что мужчины - слабый пол, то в шутку, то в серьез говорится все чаще. Итак, какие же аргументы приводятся в пользу того, что мужчины - слабый пол?     Ожидаемая продолжительность жизни мужчин меньше, чем у женщин, процент самоубийств среди них выше, и они превосходят женщин также по числу всех болезней со смертельным исходом, за исключением рака груди, которым, впрочем,…
    Подробнее ...
  • Муж умнее жены: интеллектуальная совместимость партнеров и ее роль в становлении гармоничной семьи
    Муж умнее жены: интеллектуальная совместимость партнеров и ее роль в становлении гармоничной семьи Интеллект играет очень большую роль во взаимодействии супругов, в становлении их семейного микрокосмоса. Собственно это наиболее важнейший фактор после эмоциональной и духовной близости, который и формирует особое позитивное или негативное пространство семьи. Именно существенное различие мужа и жены в интеллектуальной сфере может стать источником высокого напряжения в их общении и существенно подрывать благополучие семейной жизни. Однако интеллектуальные способности супругов и их взаимодействие отнюдь не сводятся к примитивному стереотипу о том, что муж должен (или не должен) быть умнее жены, интеллект в супружеских отношениях представлен качественно различными операциями, совершаемыми мужем и женой  для решения семейных проблем и в пространстве семейного взаимодействия…
    Подробнее ...
  • Как понять, что это ваш человек
    Как понять, что это ваш человек    "Все мы встречаемся, все мы влюбляемся, женимся", пелось в одной старой песне, и, как говорится, очень правильно была изложена последовательность сценария наших человеческих историй.    Однако перед стадией "женимся", когда мы еще находимся на этапе "встречаемся" и "влюбляемся", неплохо бы было понять, наш ли этот человек, который появился у нас на горизонте, и на которого мы уже строим какие-то далеко идущие планы.
    Подробнее ...
  • 10 причин изменить: откровения пациентов семейного психолога
    10 причин изменить: откровения пациентов семейного психолога        Супружеская измена – это самая частая причина обращений к семейному психологу. Для многих пережить супружескую измену самостоятельно оказывается не под силу. Это очень серьезный удар. Особенно, если измена вскрывается случайно, является полной неожиданностью и, соответственно, воспринимается как полное крушение картины мира. Психологи отмечают, что люди, которые  столкнулись с изменой, страдают от заниженной самооценки, склонные впадать в депрессивные состояния, стремятся закрыться в себе, избегать контактов.
    Подробнее ...
  • Мужчина и женщина: как мы думаем
    Мужчина и женщина: как мы думаем      Совершенно разный подход к восприятию объектов материального мира у мальчиков и девочек наблюдается уже начиная с возраста полутора лет. У мальчиков проявляется большая склонность к преобразующей деятельности, в то время как девочки лучше разбираются в назначении  вещи.       У девочек игрушки ломаются чаще всего случайно, у мальчиков же вследствие исследовательского интереса. Девочка будет играть с механическим мишкой, сделает его другом, а мальчик в свою очередь разберет его на части. Девочкам свойственно осваивать огромный репертуар ролей вокруг свойств предмета, мальчики же стремятся узнать его устройство, из чего он состоит, и переделать.
    Подробнее ...